| 技01 | ずつき | ノーマル | 物理 | 70 | 100 | 15 |
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| 30%の確率で相手を「ひるみ」状態にする。 |
| 技02 | ちょうはつ | あく | 変化 | - | 100 | 20 |
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| 3ターンの間、相手は攻撃技（ダメージを与える技）しか出せなくなる。みがわり中の相手にも有効。 |
| 技03 | てだすけ | ノーマル | 変化 | - | - | 20 |
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| そのターン中、味方1体の技の威力を1.5倍にする。 |
| 技04 | テレポート | エスパー | 変化 | - | - | 20 |
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| 戦闘から離脱する。トレーナー戦では無効。フィールド上で使うと、最後に行ったポケモンセンターへ移動する。 |
| 技05 | ねむる | エスパー | 変化 | - | - | 10 |
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| HPを最大値まで回復し、状態異常も治し、「ねむり」状態になる。「ねむる」で眠った場合、必ず3ターンで起きる（2ターン動けない）。「かいふくふうじ」や「さわぐ」の効果がある間は使えない。 |
| 技06 | ひかりのかべ | エスパー | 変化 | - | - | 30 |
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| 5ターンの間、相手から受ける特殊攻撃のダメージを1/2にする。ダブルバトルでは味方にも効果があるが、ダメージ軽減率は2/3となる。ただし、急所に当てられた場合はこの効果は無視される。 |
| 技07 | まもる | ノーマル | 変化 | - | - | 10 |
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| そのターン中、自分への攻撃を無効にする。ただし、シャドーダイブなど一部の技は除く。連続で出すと成功率が下がる。 |
| 技08 | みがわり | ノーマル | 変化 | - | - | 10 |
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| 自分の最大HPの1/4を削り、そのHPを持つみがわりを出現させる。みがわりが存在している間は自分自身はダメージを受けない。一部の変化技を無効にできる。 |
| 技09 | リフレクター | エスパー | 変化 | - | - | 20 |
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| 5ターンの間、相手から受ける物理攻撃のダメージを1/2にする。ダブルバトルでは味方にも効果があるが、ダメージ軽減率は2/3となる。ただし、急所に当てられた場合はこの効果は無視される。 |
| 技12 | からげんき | ノーマル | 物理 | 70 | 100 | 20 |
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| 自分が「どく」「まひ」「やけど」状態なら、威力が2倍になる。「やけど」状態の攻撃ダウン効果を無視する。 |
| 技13 | かわらわり | かくとう | 物理 | 75 | 100 | 15 |
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| リフレクターとひかりのかべを壊してからダメージを与える。 |
| 技15 | ちきゅうなげ | かくとう | 物理 | 1 | 100 | 20 |
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| 自分のレベルの数値だけダメージを与える。 |
| 技27 | どくどく | どく | 変化 | - | 90 | 10 |
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| 相手を「もうどく」状態にする。「どく」タイプが使うと必ず命中する。（相手が地面の中や空中にいても当たる） |
| 技33 | めいそう | エスパー | 変化 | - | - | 20 |
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| 自分の「とくこう」と「とくぼう」を1段階上げる。 |
| 技35 | れいとうパンチ | こおり | 物理 | 75 | 100 | 15 |
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| 10%の確率で相手を「こおり」状態にする。 |
| 技40 | サイコキネシス | エスパー | 特殊 | 90 | 100 | 10 |
|---|
| 10%の確率で相手の「とくぼう」を1段階下げる。 |
| 技43 | シャドーボール | ゴースト | 特殊 | 80 | 100 | 15 |
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| 20%の確率で相手の「とくぼう」を1段階下げる。 |
| 技48 | はかいこうせん | ノーマル | 特殊 | 150 | 90 | 5 |
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| 次のターンは行動不能。外れた場合は動ける。 |
| 技51 | ふぶき | こおり | 特殊 | 110 | 70 | 5 |
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| 10%の確率で相手を「こおり」状態にする。天気が「あられ」なら必ず命中する。 |
| 技55 | れいとうビーム | こおり | 特殊 | 90 | 100 | 10 |
|---|
| 10%の確率で相手を「こおり」状態にする。 |
| 技59 | ゆめくい | エスパー | 特殊 | 100 | 100 | 15 |
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| 相手が「ねむり」状態の時のみ成功する。相手に与えたダメージの半分だけ自分のHPを回復する。第5世代からは特性「ヘドロえき」の効果を受ける。 |
